Sestava 74 forem
Na videu v čase 17:05 začíná mistr cvičit sestavu od začátku, zády ke kameře.
1. Úvodní forma
2. Mocný Ting Kang (Hromovládce) tluče na hmoždíř
3. Odhrnout oděv
4. Šest zapečetění, čtyři uzavření
5. Ruka jako bič
6. Mocný Ting Kang (Hromovládce) tluče na hmoždíř
7. Bílá labuť rozvírá křídla
8. Šikmý krok (Šikmá chůze)
9. Ometení kolene
10. Vykročit třemi kroky
11. Šikmý krok (Šikmá chůze)
12. Ometení kolene
13. Vykročit třemi kroky
14. Dlaň ukrývající úder pěstí
15. Mocný Ting Kang (Hromovládce) tluče na hmoždíř
16. Pěst mířící na tělo
17. Zelenomodrý drak vylétá z vody
18. Tlačení oběma rukama
19. Pěst dotýkající se spodní strany lokte
20. Couvání a kroužení pažemi
21. Bílá labuť rozvírá křídla
22. Šikmý krok (Šikmá chůze)
23. Obrana a přehoz Šan tchung pej
24. Dlaň ukrývající úder pěstí
25. Šest zapečetění, čtyři uzavření
26. Ruka jako bič
27. Ruce jako oblaka
28. Poplácání koně
29. Plácnutí do pravé nohy
30. Plácnutí do levé nohy
31. Kop levou nohou
32. Opatrný krok
33. Úder proti zemi
34. Dvojité vykopnutí nohy
35. Pěst bránící srdce
36. Noha ve větrném víru
37. Kop pravou nohou
2. Mocný Ting Kang (Hromovládce) tluče na hmoždíř
3. Odhrnout oděv
4. Šest zapečetění, čtyři uzavření
5. Ruka jako bič
6. Mocný Ting Kang (Hromovládce) tluče na hmoždíř
7. Bílá labuť rozvírá křídla
8. Šikmý krok (Šikmá chůze)
9. Ometení kolene
10. Vykročit třemi kroky
11. Šikmý krok (Šikmá chůze)
12. Ometení kolene
13. Vykročit třemi kroky
14. Dlaň ukrývající úder pěstí
15. Mocný Ting Kang (Hromovládce) tluče na hmoždíř
16. Pěst mířící na tělo
17. Zelenomodrý drak vylétá z vody
18. Tlačení oběma rukama
19. Pěst dotýkající se spodní strany lokte
20. Couvání a kroužení pažemi
21. Bílá labuť rozvírá křídla
22. Šikmý krok (Šikmá chůze)
23. Obrana a přehoz Šan tchung pej
24. Dlaň ukrývající úder pěstí
25. Šest zapečetění, čtyři uzavření
26. Ruka jako bič
27. Ruce jako oblaka
28. Poplácání koně
29. Plácnutí do pravé nohy
30. Plácnutí do levé nohy
31. Kop levou nohou
32. Opatrný krok
33. Úder proti zemi
34. Dvojité vykopnutí nohy
35. Pěst bránící srdce
36. Noha ve větrném víru
37. Kop pravou nohou
38. Dlaň ukrývající úder pěstí
39. Malé zachycení a úder
40. Obejmout hlavu, odstrčit horu
41. Šest zapečetění, čtyři uzavření
42. Ruka jako bič
43. Přední náznak
44. Zadní náznak
45. Prohrábnutí hřívy divokého koně
46. Šest zapečetění, čtyři uzavření
47. Ruka jako bič
48. Nefritová víla tančí jako tkalcovský člunek
49. Odhrnout oděv
50. Šest zapečetění, čtyři uzavření
51. Ruka jako bič
52. Ruce jako oblaka
53. Balancování na noze a poklesnutí dolů
54. Zlatý kohout stojí na jedné noze
55. Couvání a kroužení pažemi
56. Bílá labuť rozvírá křídla
57. Šikmý krok (Šikmá chůze)
58. Obrana a přehoz Šan tchung pej
59. Dlaň ukrývající úder pěstí
60. Šest zapečetění, čtyři uzavření
61. Ruka jako bič
62. Ruce jako oblaka
63. Poplácání koně
64. Zkřížená noha
65. Úder mířící na břicho
66. Opice nabízející ovoce
67. Šest zapečetění, čtyři uzavření
68. Ruka jako bič
69. Vykročit nahoru k sedmi hvězdám
70. Sestoupit dolů a překročit tygra
71. Otočit se na špičce lotosu
72. Úder pěstí do hlavy
73. Mocný Ting Kang (Hromovládce) tluče na hmoždíř
74. Závěrečná forma
39. Malé zachycení a úder
40. Obejmout hlavu, odstrčit horu
41. Šest zapečetění, čtyři uzavření
42. Ruka jako bič
43. Přední náznak
44. Zadní náznak
45. Prohrábnutí hřívy divokého koně
46. Šest zapečetění, čtyři uzavření
47. Ruka jako bič
48. Nefritová víla tančí jako tkalcovský člunek
49. Odhrnout oděv
50. Šest zapečetění, čtyři uzavření
51. Ruka jako bič
52. Ruce jako oblaka
53. Balancování na noze a poklesnutí dolů
54. Zlatý kohout stojí na jedné noze
55. Couvání a kroužení pažemi
56. Bílá labuť rozvírá křídla
57. Šikmý krok (Šikmá chůze)
58. Obrana a přehoz Šan tchung pej
59. Dlaň ukrývající úder pěstí
60. Šest zapečetění, čtyři uzavření
61. Ruka jako bič
62. Ruce jako oblaka
63. Poplácání koně
64. Zkřížená noha
65. Úder mířící na břicho
66. Opice nabízející ovoce
67. Šest zapečetění, čtyři uzavření
68. Ruka jako bič
69. Vykročit nahoru k sedmi hvězdám
70. Sestoupit dolů a překročit tygra
71. Otočit se na špičce lotosu
72. Úder pěstí do hlavy
73. Mocný Ting Kang (Hromovládce) tluče na hmoždíř
74. Závěrečná forma